Расстройство пищевого поведения (РПП) — нарушение при котором человек неадекватно оценивает своё телосложение и количества принимаемой пищи. Исходя из неадекватной оценки совершает опрометчивые поступки связанные с питанием. С РПП чаще всего сталкиваются женщины, однако в последнее время всё чаще обращаются мужчины и даже детей приводят с этой проблемой.
Основные виды расстройства пищевого поведения и их проявления.
Анорексия — неадекватное предположение о наличии лишнего веса, даже в ситуациях, когда масса тела ниже нормы. Клиенты продолжают худеть доводя себя до истощения. Могут возникать суицидальные мысли. В какой-то момент изменения становятся необратимыми и человек может умереть.
Нервная булимия — после поглощения пищи человек прибегает к очищению организма через использование слабительного, мочегонного или вызывая рвоту. Может перегружать себя физическими нагрузками. Свойственно в большей степени подростковому периоду.
Компульсивное переедание — бесконтрольное поглощение пищи, невозможность остановиться даже после насыщения. Часто возникает на фоне стресса. Идёт процесс «заедания» негативных ситуаций т. к. во время еды, особенно сладкого выделяется гормон радости — эндорфин
Орторексия — одержимость здоровым питанием. Разнообразие пищи снижается. Возможно ухудшение здоровья.
Синдром ночной еды — повышенный аппетит в вечернее и ночное время. Невозможность контролировать пищевое поведение ночью.
Зачем нужен психолог при РПП?
РПП до наступления критического момента редко воспринимается как проблема. Человек предполагает, что сможет сам справиться и не справляется.
К сожалению некоторые последствия, такие как ожирение сердца, некроз суставов, снижение веса ниже критического могут становиться необратимыми.
Однако, даже до наступления необратимых изменений расстройство пищевого поведдения сильно снижает качество жизни.
Своевременное обращение позволяет минимизировать последствия. А мой опыт позволяет подобрать программу индивидуальной или групповой терапии наиболее подходящую каждому клиенту.
Гештальт подход позволяет заметить то, что происходит в здесь и сейчас и изменить своё пищевое поведение. Проработать травмы которые привели к этим проблемам
Психолог по расстройству пищевого поведения Данилов Василий Александрович принимает как очно, в своём кабинете в Москве, так и онлайн по всему миру.
Почему возникает РПП
внешние факторы — стресс на работе, конфликты в семье, ссоры с друзьями и близкими
буллинг, травля окружающими, особенно ярко проявляется у подростковому
злоупотребление алкоголем, сигаретами
несоответствие представлений о себе, несоответствие внутренним стандартам
Психолог при РПП поможет разобраться в вашей ситуации, решить ее наилучшим для вас образом. Как в индивидуальной работе, так и в группе.